استعمال از متد ایکس بادی برای همگی بانوان، آقایان و نوجوانان در صورتی که مشکلات سلامتی نداشته باشند مجاز است. تنها در بعضا موقعیت خاص یا بیماری حاد ، تمرین EMS ایکس بادی مجاز نیست. در دستگاه های EMS پالس های الکتریکی فقط قادرند ماهیچه‌ها اسکلتی حرفه ای را فعال کنند و هیچ تاثیری بر روی سایر شرکت‌ کنندگان همچون قلب ندارند. می بایست بدانید که جریان الکتریکی که در EMS به عمل می رود دسترسی به سایر اعضای تن مانند قلب ندارند و تنها عضلات اسکلتی حرفه ای در معرض این پالس ها قرار می گیرند. به طور معمول وسیله هایی که جزو ضرورات میباشند بایستی از هر نظر فارغ از عیب و تمام باشند. در هر جلسه تمرین با ایکس بادی چربی سوزی دوچندان پر سرعت می شود ( مصرف حدود ۲۵۰۰ کالری) که می تواند کاهش سایز و لاغری را توجیه کند. ایکس بادی ورزشی می باشد که در آن از متد EMS (مخفف کلمه و واژه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات) به کارگیری می شود. اهمیت این که سیستم های متمایز اصلی تکنولوژی EMS وجود دارا‌هستند ولی ایکس بادی فقط سیستم مدرن و جدید EMS هست که حیاتی تاییدیه از سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) عملکرد ایکس بادی میباشد. این جلیقهها، الکترودها و کابلهایی دارا‌هستند و میتوانند پالسهای الکترونیکی را به تن انتقال دهند. جریان الکتریکی که از نحوه EMS و جلیقه های مخصوص بر ماهیچه‌ها وارد می شود نیکی صرفا فشار را روی مفاصل قلیل می کند بلکه موجب تسریع فرایند عضله سازی می شود. انسجام و نظم موجب افزایش مرحله آمادگی در روند دستیابی به تناسب اندام می شود. نتیجه ها جالب ایکس بادی موجب شده که افراد به جهت آغاز تمارین به شدت مشتاق باشند اما باید بدانید که اگر‌چه دستگاه های EMS توانسته اند تاییده سازمان طعام و داروی آمریکا را به دست آورند ولی این سازمان به افراد درباره استفاده بی روش و بیش از حد مجاز، هشدار دیتا است. در روش های سنتی دارای اعتنا به اینکه می بایست وقت و انرژی زیادی صرف کرد تا نتایج را بازدید کرد، افراد بسیاری پس از مدتی آن را رها می کنند. در صورتی که مایلید این پروسه پر سرعت تر نیز ادامه یابد، بایستی به رژیم غذایی که می خورید، اعتنا داشته باشید. حضور مربی کار کشته و حساس تجربه در کنار ورزشکار به تحلیل خوبتر شرایط شخصی یاری بخش اعظمی می کند و خطر بروز عوارض را هم به شدت کمتر می دهد پس اگر مایلید ورزشی امن و بی خطر را تجربه کنید بی تردید در استودیو ایکس بادی تصویب نام نمایید که مربی کارشناس داشته باشد. در ایکس بادی نیز چنین بر خلاف بقیه طرز های سنتی، عضله‌ها کمر، شکم و کف لگن به راحتی در معرض جریان الکتریکی قرار می گیرند و شخص می تواند به نتایجی همچون ارتقاء قدرت بدنی، فرم دلخواه تن و پرورش عضله‌ها باشد. در صورتی که شما هر مدل سوالی در رابطه اصلی چه جایی و شیوه به کار گیری از ایا ایکس بادی لاغر میکنه دارید، می توانید حساس ما در ورقه وب تماس بگیرید.

ایندکسر