15 محصول هوشمند که به شما کمک می کند تا از عادت های بد خود در سال 2021 خلاص شوید


سال جدید همیشه شروع جدیدی را به همراه می آورد و همه ما می توانیم از آن پس از سال 2020 استفاده کنیم. سال پرتنش حتی می تواند چند عادت جدید نه چندان بزرگ را برای شما ایجاد کند که می خواهید آرامش پیدا کنید.

خواه قهوه درست کنید ، هر زمان از کامپیوتر خارج شوید یا مراقب خود باشید ، این محصولات هوشمند می توانند به شما کمک کنند.

1. عادت بد: شما معتاد جوش شیرین یا قهوه هستید. به جای آن این قطره های چای را امتحان کنید.

جوش شیرین و قهوه می توانند بر سلامتی شما تأثیر بگذارند. این قطره های چای یک گزینه عالی است. من آنها را دوست دارم و استفاده از آنها بسیار آسان است. آنها با برگ چای واقعی و فقط کمی شکر درست می شوند. برای درمان فوری ، یک عدد به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. یام

2. عادت بد: شما هرگز هیدراته نمی شوید زیرا آب ساده بسیار کسل کننده است. آن را با میوه چاشنی کنید.

همه ما می دانیم که باید آب بیشتری بنوشیم ، اما آب صاف و ساده کسل می شود. می توانید با این بطری آب کمی عطر و طعم اضافه کرده و خود را هیدراته کنید. دستگاه تزریق را با چند میوه تازه به انتخاب خود پر کنید تا کمی ادویه به H20 شما اضافه شود. لیمو و نعناع را امتحان کنید. در کمترین زمان هیدراته می شوید.

3. عادت بد: نگران قلب و فشار خون خود نباشید. دو تا از آنها را بگیرید روز

داستان واقعی: آب چغندر برای قلب شما عالی است ، بنابراین من هر روز شروع به انجام آن می کنم. بله ، خیلی دوام نیاورد. اگر به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود برای خوردن سبزیجات سالم برای قلب بدن تلاش می کنید ، هر روز دو عدد از این لثه های چغندر را مصرف کنید. این آدامس های خوشمزه که با عصاره های هسته انگور و چغندر تهیه می شوند ، از سلامت قلب شما پشتیبانی می کنند و به شما انرژی طبیعی می دهند.

4. عادت بد: شما بطری را با آب بشویید و فکر کنید ، “خوب ، به اندازه کافی خوب”. نه ، شما به این برس ها احتیاج دارید.

وقت بگذارید تا تمیز این بطری آبی که استفاده می کنید این مجموعه از قلم موها ، اجرا را تسهیل می کند. آنها دقیقاً در بطری آب شما قرار می گیرند تا از باکتری ها و سایر بقایای تند و زننده پاک شود. علاوه بر این ، این بسته بندی در 13 اندازه مختلف وجود دارد ، بنابراین شما می توانید همه چیز را از نی تا بطری های بزرگ تمیز کنید.

5. عادت بد: هیچ وقت به خاطر نمی آورید که ماشین لباسشویی خود را تمیز کنید و حوله هایتان را بدبو کند.

این بوی بد بو که از حوله های شما می آید احتمالاً به دلیل یک ماشین لباسشویی کپک زده و کپک زده است. ماشین لباسشویی Lasso️ درب ماشین لباسشویی شما را باز و برداشته می کند تا رطوبت خوراک کپک ، کپک و بوی آن وجود نداشته باشد.

اگر با بوهای مداوم سر و کار دارید ، بخشهای بسته بندی را برای تمیز کردن قرصهای جوشان انتخاب کنید. آنها بوی مستقیم دستگاه شما را از بین می برند. فقط آنها را در لباسشویی بگذارید و اجازه دهید کار کند – در پایان چرخه بوی آن شسته می شود. من ماهی یک بار یکی بازی می کنم.

6. عادت بد: برای هر بار لباسشویی از ورق های خشک کن بی رویه استفاده کنید. بارها و بارها از آنها استفاده کنید.

ملحفه های خشک کن کمک می کنند تا لباس های شما ثابت و بوی خوبی داشته باشند اما برای محیط زیست مضر هستند. در عوض ، این توپ های خشک کن SnugPad را بارها و بارها استفاده کنید. آنها از 100٪ پشم نیوزیلند و بدون مواد پرکننده ساخته شده اند. هیچ ماده شیمیایی وجود ندارد!

7. عادت بد: هنوز در حال تمیز کردن میزهای آشپزخانه با حوله های کاغذی هستید. در عوض ، حوله های کاغذی قابل استفاده مجدد را امتحان کنید.

گاهی اوقات حوله های کاغذی مورد نیاز است ، اما همچنین هدر می دهند. این حوله های بامبو سنگین نسبت به حوله های کاغذی معمولی جذب بیشتری دارند و همچنین سازگار با محیط زیست هستند. با استفاده از این محصولات کاغذی نیز صرفه جویی خواهید کرد.

8. عادت بد: وضعیت بدن شما بی رحمانه است. شبیه ساز حالت را امتحان کنید.

تمام روز نشستن جلوی کامپیوتر بر وضعیت شما تأثیر می گذارد. اگر با درد پشت ، گردن و شانه سر و کار دارید ، یک مربی وضعیت بدن را امتحان کنید. این شما را مجبور می کند که صاف بنشینید و به تسکین درد ناشی از وضعیت بد بدن کمک می کند.

9. عادت بد: شما تمام روز بدون محافظت از چشمان خود به صفحه نمایش خیره می شوید. بهتر است عینکی با نور آبی داشته باشید.

تمام مشاهده صفحه نمایش نه تنها باعث درد در شانه ها و پشت می شود. همچنین می تواند باعث خستگی چشم و آسیب شود ، بنابراین شما به عینک های روشن آبی نیاز دارید. اگر بعد از یک روز کاری طولانی سردرد گرفتید ، این یک ضرورت است. این عینک نور آبی مضر را مسدود کرده و خستگی چشم را کاهش می دهد. این سه بسته فوق العاده مقرون به صرفه است.

10. عادت بد: هنوز در حال جویدن ناخن های خود هستید. از این لاک استفاده کنید به شما یادآوری کند که متوقف شوید.

ناخن جویدن عادت ناخوشایندی است. این نه تنها ناخن های شما را خراب می کند ، بلکه شما را در معرض آلودگی ، آلودگی و باکتری های زیر ناخن قرار می دهد. این لاک ناخن را امتحان کنید تا این عادت را کنار بگذارید. این بی ضرر است ، اما به اندازه کافی تلخ است که شما را باز دارد. همچنین برای کودکان بسیار عالی است.

11. عادت بد: آخرین باری که کتاب خواندید را به خاطر نمی آورید. Kindle را بهترین دوست جدید خود قرار دهید.

شما هر نمایشی که فکرش را بکنید پخش جریانی می کنید ، بنابراین به جای آن یک کتاب تهیه کنید. به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود کمی با کیندل خود وقت بگذارید. این باعث می شود کتاب بخوانید و بسیاری از آنها را متناسب کنید. دقیقاً مثل کتابهای روی کاغذ واقعی خوانده می شود.

12. عادت بد: شما تمام روز می نشینید. یک میز ایستاده زندگی شما را تغییر خواهد داد!!

آیا هنوز ساعت ها و ساعت ها پشت میز خود نشسته اید؟ آن را با این میز ایستاده جایگزین کنید. مدتی طول می کشد تا عادت کنید اما احساس خیلی بهتری خواهید داشت. همچنین قابل تنظیم است – بنابراین نگران کم یا زیاد بودن آن نباشید.

13. عادت بد: شما هرگز بلند نمی شوید و حرکت نمی کنید. یک ساعت هوشمند به شما یادآوری می کند که این مراحل را انجام دهید.

هدف من این است که روزانه 10 هزار قدم بردارم. این کار دشوار است ، اما غیرممکن نیست. اگر می خواهید قدم های خود را دنبال کنید ، Fitbit سریع راه اندازی می شود و استفاده از آن آسان است. این بسیاری از ویژگی های تناسب اندام دیگر را ارائه می دهد ، اما این یادآوری های مرحله مکانی عالی برای شروع است. با iPhone و Android کار می کند.

14. عادت بد: شما همیشه از طریق زنگ خطر می خوابید. این یکی شما را از رختخواب خارج می کند.

اگر همیشه از طریق زنگ ساعت خود می خوابید ، چرا ساعت زنگ دار چرخدار را امتحان نمی کنید؟ این شما را مجبور می کند تا از رختخواب بلند شوید و آن را پیدا کنید ، که ذهن شما را به حرکت در می آورد و روز تعطیل را به موقع آغاز می کند. این یکی در تنها رنگ است و نقدهای خوبی دارد.

15. عادت بد: طنابهای شما یک آشفتگی اشتباه است. درست کردن کارها با سازمان دهندگان مناسب آسان است.

اگر میز کار شما بهم ریختگی کابلها و سیمها است ، باید چیزها را مرتب کنید. خوشبختانه با برگزارکنندگان مناسب این کار آسان است. این بسته کابل قابل استفاده مجدد شامل گزینه هایی در سه اندازه و پنج رنگ است. همچنین می توانید آنها را جدا کرده و بارها و بارها از آنها استفاده کنید.

با کلیک بر روی پیوندها ، شما از تحقیقات من پشتیبانی می کنید. من به عنوان یک کارمند آمازون ، کمیسیون کمی در خریدهای واجد شرایط کسب می کنم. من هرگز شما را به محصولی که کار نمی کند ارجاع نمی دهم.

به یک دست با رایانه آرام نیاز دارید ، س FORالاتی برای یک تلفن هوشمند یا یک مشکل نرم افزار که نمی توانید عکس بگیرید؟ س questionsالات فنی خود را برای پاسخهای خاص من و سایر متخصصان فنی ارسال کنید. از انجمن پرسش و پاسخ من بازدید کنید و اکنون از کمک فنی بهره مند شوید.

در مورد سبک زندگی دیجیتال چه س questionsالاتی دارید؟ با نمایش رادیویی ملی کیم تماس بگیرید و برای یافتن آن در ایستگاه رادیویی محلی خود ، روی اینجا ضربه بزنید یا کلیک کنید. شما می توانید نمایش کیم کماندو را گوش دهید یا تماشا کنید در تلفن ، رایانه لوحی ، تلویزیون یا رایانه خود قرار دهید. برای پادکست های رایگان کیم یا ضربه بزنید یا اینجا را کلیک کنید.

حق چاپ 2021 ، سرگرمی چندرسانه ای WestStar. کلیه حقوق محفوظ است

در نمایشگاه Kim Commando با همه جدیدترین فناوری ها آشنا شوید، بزرگترین برنامه گفتگوی رادیویی آخر هفته در کشور. کیم تماس می گیرد و نکاتی درباره سبک زندگی دیجیتالی امروز ، از تلفن های هوشمند و تبلت ها گرفته تا حریم خصوصی آنلاین و هک داده ها را منتشر می کند. برای راهنمایی های روزانه ، خبرنامه های رایگان و موارد دیگر ، به وب سایت وی در Komando.com مراجعه کنید.


منبع: router-news.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>